Cateva sfaturi daca vrei sa ai o digestie buna
Durerile de stomac, arsurile, refluxul, crampele, constipatia, diareea, balonarea etc sunt semne ca digestia ta nu functioneaza bine. Sunt neplacute si-ti pot crea disconfort, chiar […]
Digestie
In cat timp se digera mancarea? Tabel cu lista de alimente principale
Orice medic nutritionist iti poate confirma ca alimentatia corecta si un program regulat de masa sunt singura cale de a slabi. Cunoasterea timpului necesar pentru […]
Pretuiti si mentineti sanatatea intestinala
Pana nu demult aveam o expresie des folosita legata de provenienta bolilor: e pe sistem nervos. Expresia este in continuare valabila dar se pare ca […]
Digestia lenta – cauze si consecinte
Digestia este un ansamblu de procese prin care alimentele ingerate sunt transformate in nutrienti, care apoi sunt trimisi catre organe prin intermediul sangelui, reziduurile urmand […]
De ce e importanta sanatatea aparatului digestiv
Aparatul digestiv este cel care lucreaza pentru noi din momentul in care incepem sa mancam. Este format din cavitatea bucala, faringe, esofag, stomac, intestine, la […]
Ce alimente nu combin niciodata (sigur… cand nu trisez)
Pentru a avea digestie completa dupa fiecare masa, trebuie intelegem un lucru: alimentele nu pot fi combinate oricum. Practic, daca le combinam gresit, o parte […]