VIDEO: Plimbare 30 de minute pe plaja – locul in care fac alergarile
Am filmat toata plaja din Tolo, de la un capat la celalalt. Este locul pe unde alerg in unele dimineti. O sa vedeti ca e […]
Am filmat toata plaja din Tolo, de la un capat la celalalt. Este locul pe unde alerg in unele dimineti. O sa vedeti ca e […]
Daca tii o cura de slabire si in paralel faci miscare, spre finalul filmului de mai jos vei gasi o metoda de alergare pe care, […]
Ok. Exact cum o spun si in filmul de mai jos. Te poti plange ca trebuie sa urci o panta zi de zi pe drumul […]
Pentru ca pana la sfarsitul verii voi sta la mare, in Grecia, am hotarat sa schimb ritmul. Asadar, voi alerga si voi inota zilnic, aproximativ […]
Salut. Vreau sa ma apuc de alergat si nu stiu ce pantofi sa aleg. Precizez ca voi alerga pe asfalt. Intrebare de la Mihai, pe […]
Buna ziua, ce pot face pentru cresterea rapida a rezistentei la alergat? Intrebare de la Andreea, pe adresa redactiei: Cum pot creste rapid rezistenta la […]
Copyright © 2018 | WordPress Theme by MH Themes