Solutie pentru orice cura de slabire si orice dieta

Cum iti faci viata mai usoara cand vrei sa slabesti

ceapa verde

In general, dietele si curele de slabire duc la mari frustrari pe parcursul perioadei in care le tii.


Intri intr-un restaurant si iti iei o salata, iar in jurul tau lumea baloteaza fripturi cu cartofi si alte minunatii de care tu nu mai ai voie sa te atingi, pentru ca deh, esti la cura.

Dai drumul la TV si te lovesti de cate o emisiune despre gatit. Parca orice sos vazut pe micul ecran iti face pofta, iar tu, de saptamani sau luni de zile, nu faci decat sa mananci verdeturi si alte balarii.

Si tot asa.


Idee pentru orice cura de slabire:

Cred ca nu se supara niciun nutritionist daca iti propui, oricare ar fi dieta pe care o tii, sa ai o zi din saptamana in care sa iti dai voie sa mananci orice ai pofta. Dar orice :).

E o parere, e a mea si sunt convins ca vor aparea specialisti care vor contrazice ideea. Eu zic ca daca ai grija la cantitati, poti macar o data pe saptamana sa iti faci de cap la capitolul mancare, fara griji ca te vei ingrasa sau ca se vor pierde efectele curei pe care o tii.


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: