Rodia – de ce e indicat sa mancam acest fruct

Contine antioxidanti si vitamine

fruct rodie

Rodia este un fruct minune; asta este concluzia la care au ajuns cercetatorii in domeniu, dupa nenumarate studii. Beneficiile multiple pe care rodia le aduce sanatatii se datoreaza continutului bogat in antioxidanti si vitamine – C, B5 (acid pantotenic), B9 (acid folic), A, E.


Iata ce poate imbunatati rodia consumata zilnic in functionarea organismului:

– Tine piept radicalilor liberi si reuseste sa incetineasca ritmul de deteriorare si imbatranire a celulelor nervoase, a tesutului muscular si a pielii, gratie proprietatilor antioxidante.
Conform studiilor, rodia ar avea efecte pozitive in indepartarea riscului de instalare a bolii degenerative a creierului – Alzheimer.

– Tot antioxidantii prezenti in rodie reduc nivelul de colesterol rau (LDL) din sange.


– In cazul hipertensivilor rodia ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

– Sucul de rodie impiedica depunerile de grasime pe artere, asigurand astfel, buna circulatie a sangelui, ceea ce micsoreaza riscul de aparitie a aterosclerozei si a bolilor de inima.

– Ajuta la regenerarea ficatului si la protejarea rinichilor de toxine.

– Unele studii au concluzionat ca rodia, prin continutul de polifenoli si taninuri, ar putea impiedica dezvoltarea celulelor canceroase; referirea s-a facut la cancerul de prostata, de plamani si de san.

– Are un efect benefic in imbunatatirea starii de spirit si ajuta la indepartarea stresului.

– Ajuta la combaterea sindromului metabolic prin proprietatea de a regla glicemia si sensibilitatea la insulina. Sindromul metabolic este un ansamblu de afectiuni care maresc riscul de aparitie a diabetului si a bolilor cardiovasculare.

– Unii specialisti nutritionisti sunt de parere ca un consum regulat de rodie sau suc de rodie ar subtia talia prin arderea grasimilor de pe abdomen.

– Si un bonus pentru barbati: sucul de rodie da rezultate bune in tratarea disfunctiei erectile.


Ti-a fost de folos grasomega.ro? Distribuie si prietenilor tai. Multumesc!
Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Email this to someone
Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: