Nu am reusit sa tin dietele Atkins si Dukan

ce alta dieta recomandati?

sfaturi alimentatie sport sanatate

Salut. Sunt Cori, am 37 de ani, 1.65 m si 70 de kg. Ce fac? Nu pot duce la capat nici o dieta. Am inceput acum 3 ani cu dieta Atkins, eu fiind o carnivora. Dupa doua luni in care am slabit numai 6 kg nu am mai rezistat. Le-am pus la loc pe cele 6 kg pierdute si inca 2 si jumatate in plus, in urmatoarele 2-3 luni. Am incercat apoi dieta Dukan; nu am reusit sa o tin decat 3 saptamani. Acum am 70 de kg si sunt disperata. Ce dieta de slabire imi recomandati?


Intrebare de la Cori, pe adresa redactiei: Nu am reusit sa tin dietele Atkins si Dukan.


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

3 Comentarii la Nu am reusit sa tin dietele Atkins si Dukan

  1. Mihaela // September 12, 2018 // Reply

    Intrati pe Facebook si cautati pagina grupului Fix la fix.

  2. Marcela // September 13, 2018 // Reply

    De ce te cramponezi in diete? De obicei ce si cat mananci? Miscare faci? Daca ti se pare ca nu mananci prea mult incat sa te ingrasi de ce nu-ti faci niste analize? Cu dietele nu rezolvi dupa cum se pare, nimic. Oricum dietele de slabire nu sunt sanatoase, parerea mea.

  3. Beatrice // September 13, 2018 // Reply

    Eu am slabit cu postul intermitent. Sunt mancacioasa, dar sunt si ambitioasa. M-am hotarat sa nu mananc o zi pe saptamana, beau doar apa si cafea fara zahar. In rest incerc sa ma abtin cat de cat, nu prea reuseam la inceput, dar ma motiveaza faptul ca am slabit, fac asta de 4 luni si se vede. Am reusit sa dau jos 5 kg. si am mai multa grija cu ce mananc.

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: