Ma vad foarte grasa, sunt complexata din acest motiv

Am o greutate normala pentru inaltimea mea?

sfaturi alimentatie sport sanatate

Buna, ma numesc Bianca (21 ani)! Sper ca nu te vei plictisi citind tot ce iti voi scrie, dar e ceva de spus! In momentul de fata am 1,67 inaltime si 66 kg!


Acum 6 ani cantaream 98 kg! M-am luptat extrem de mult sa ajung la o greutate cat de cat normala. Diete, sport, uneori infometare si asa m-am si imolnavit putin. Trecand peste asta problema mea este urmatoarea: cred ca incep sa fac o obsesie din asta ori o depresie nici nu stiu cum sa o numesc, cert este ca eu ma vad foarte grasa, sunt complexata, mentionez ca tot de 7 ani nu pun gura de dulciuri, nu mananc prajeli, mancare gatita cu ulei nici macar carne (doar ocazional) si totusi mananc doar legume, fructe, branzeturi, paine neagra si nu reusesc sa mai slabesc!

As vrea sa imi dai un sfat, nu stiu ce sa mai fac, mi-ai fi de mare ajutor! Locul meu de munca nu este unul confortabil, deci sunt in miscare toata ziua, ridic greutate deci nu cred ca ma pot numi sedentara pentru ca in fiecare seara fac si sport acasa!

Unde crezi ca gresesc? Ce ar trebui sa fac? Astept raspunsul tau. O zi frumoasa!


Intrebare de la Mada, pe adresa redactiei: Ma vad foarte grasa, sunt complexata din acest motiv.


Ti-a fost de folos grasomega.ro? Distribuie si prietenilor tai. Multumesc!
Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Email this to someone
Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

3 Comentarii la Ma vad foarte grasa, sunt complexata din acest motiv

  1. mara // July 27, 2017 // Reply

    Poate nu te odihnesti suficient, poate ai suprasolicitat organismul, am inteles ca nu trebuie sa exagerezi nici cu sportul, mai ales daca si la serviciu esti solicitata fizic. In plus obsesia pe care o ai ca nu poti slabi te consuma si ea; incearca sa te detasezi si sa te placi asa cum esti, apoi toate vor veni de la sine. Nu mi se pare ca esti grasa la inaltimea ta. Fa o pauza, linisteste-te si relaxeaza-te si mai vezi apoi. Bafta!

  2. Buna, Mada. Eu zic ca pentru inaltimea ta ai o greutate foarte ok. Nu ar trebui sa te stresezi deloc. Tine cont de ce a spus Mara mai sus.

  3. Mada // July 28, 2017 // Reply

    Va multumesc din suflet pentru raspunsuri ! Am sa incerc sa tin cont de sfatul tau Mara !
    Probabil ca toate sunt doar in mintea mea.. pt ca am avt 98 kg . O zi frumoasa sa aveti !

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: