Indulcitorii artificiali nu te ajuta sa slabesti

ce mancam in loc de zahar fara sa ne ingrasam?

crema de zahar ars

Este adevarat ca zaharul iti aduce numai necazuri: risc de boli cardiovasculare, obezitate, imbatranire prematura a aspectului si a capacitatii creierului si multe altele. Dar nu ai ales solutia corecta daca l-ai inlocuit cu indulcitori artificiali. Nu spera ca vei slabi in acest fel. Ba chiar te-ai putea ingrasa.


Mai nou indulcitorii artificiali au fost asociati cu un risc marit de ingrasare. S-a pornit de la faptul ca acestia sunt consumati zilnic pe scara din ce in ce mai larga si cu toate astea numarul supraponderalilor si obezilor creste si el de la an la an.

Daca, in cazul unor anumite afectiuni, consumul de indulcitori artificiali este necesar pentru controlul nivelul zaharului din sange, si numai sub supraveghere medicala, altfel stau lucrurile cu un consum constant, pe care il adoptam in ideea de a nu ne ingrasa. Efectul pare sa fie invers.
Argumentele aduse drept cauze sunt: modificari de metabolism si modificari ale florei intestinale, care maresc pofta de mancare.

Concluzia: pe termen lung, indulcitorii artificiali maresc riscul de crestere a greutatii, a indicelui de masa corporala si a circumferintei taliei. In acelasi timp pot declansa diabetul zaharat, hipertensiune, boli de inima sau accident vascular cerebral.
Cu atat mai mult femeile sunt sfatuite sa nu-i consume in timpul sarcinii; bebelusul poate fi expus pericolului de a-i fi influentat negativ metabolismul.



Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: