In maini la orizontala – Exercitiu calisthenics – VIDEO

Exercitiu calisthenics piept si tricepsi

exercitiu calisthenics in maini la orizontala

De cate ori intru prin supermarketuri ma joc cu carucioarele si incerc sa stau in maini, pe manere, la orizontala.


Un alt exercitiu pe care il poti face sunt flotarile la paralele :) dips-urile.

Si apropos, carucioarele din Lidl sunt cele mai stabile :)).

Video – Unul dintre exercitiile calisthenics pe care reusesc sa le fac – in maini la orizontala.



Ti-a fost de folos grasomega.ro? Distribuie si prietenilor tai. Multumesc!
Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Email this to someone
Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: