Gripa isi face de cap, afla simptomele, tratamentul si cum o poti preveni

3 lamai

Ai scapat pana acum de gripa, dar asta nu inseamna ca poti sta linistit. Cu gripa nu e de glumit. Daca o simpla raceala se poate trata cu ceaiuri calde cu miere, bai fierbinti cu sare la picioare, inhalatii si alte remedii naturiste, alta e situatia in cazul gripei.

Gripa este cauzata de virusuri si este foarte contagoasa. Spre deosebire de raceala care evolueaza treptat, gripa incepe in forta, dupa o perioada de cateva zile de incubatie. Trist este ca te poti molipsi in aceasta perioada de incubatie, de la o persoana ce nu are inca simptome de boala.

Care sunt simptomele gripei

– febra asociata deseori cu frisoane;
– dureri musculare in tot corpul, mai rau decat la o febra musculara dupa un antrenament intens la sala;
– dureri de cap;
– durere in gat, tuse;
– scurgeri nazale sau nas infundat;
– ochi iritati si aposi;
– oboseala, slabiciune, somnolenta.

Pot aparea si lipsa poftei de mancare, stari de greata, varsaturi sau diaree, acestea fiind mai des intalnite in cazul copiilor.

Care este tratamentul in cazul gripei

Tratamentul pentru gripa consta in medicamente care sa-ti atenueze starea de disconfort si eventual sa-ti scurteze perioada de chin. Numai medicul iti poate prescrie acest tratament.
Ce pot sa-ti spun eu, este ca remediile naturiste nu dau rezultate in cazul gripei, care necesita tratament de specialitate pentru contracarearea actiunii virusurilor.
Daca esti tanar si ai un sistem imunitar puternic, simptomele gripei vor fi mai usoare si vor trece mai repede.
In cazul copiilor de varsta mica si a varstnicilor, problemele pot fi mai grave si pot aduce dupa sine complicatii (pneumonie, sinuzita, otita), cat si agravarea unor afectiuni cronice, in cazul in care ele exista deja.

In perioada de sarcina, de asemenea gripa este un pericol crescut, atat pentru mama cat si pentru bebelus. De aceea este musai necesar sa ceri sfatul medicului.

Cum poti preveni gripa

– spala-te pe maini cu apa si sapun mai des decat de obicei, si neaparat la intoarcerea acasa de la job sau de oriunde altundeva;
– evita sa pui mainile pe fata, la nas, la gura, la ochi, inainte de a te spala pe maini;
– evita cat poti de mult spatiile inchise si aglomerate in perioada asta, cand stii ca bantuie gripa;
– odihneste-te suficient, hidrateaza-te si nu te arunca in diete de slabire, pentru a nu fi mai vulnerabil in fata virusilor.

Protejeaza-i si pe ceilalti:

– nu merge la scoala sau la serviciu daca ai gripa, nu este cazul sa fii generos;
– foloseste servetele cand tusesti sau stranuti;
– reprima-ti manifestarile de iubire fata de restul familiei (oricat ti-ar fi de greu) cel putin o saptamana de la aparitia simptomelor, cand gripa e contagioasa.

Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate