Exista legatura intre acnee (cosuri) si dieta zilnica?

Conteaza dieta daca ai cosuri?

sfaturi alimentatie sport sanatate

Buna ziua, sunt Emilia si am intrat intamplator pe site-ul dumneavoastra cautand remedii la o problema pe care o am de cativa ani. Initial problema mea nu pare sa aiba legatura cu tematica dumneavostra, dar tot cautand fel de fel de sfaturi am gasit legaturi intre acnee si dieta.


Sufar de cativa ani de acnee. Nu ma deranjeaza aspectul fizic, deoarece nu o am pe fata. In schimb spatele meu este plin de cosuri si am perioade in care durerea este destul de mare. Am fost la mai multi dermatologi, am folosit fel de fel de creme, unele mai scumpe decat altele, dar in afara de a-mi ameliora temporar situatia, nu m-au ajutat prea mult.

Am inteles ca intr-o mare masura conteaza si dieta; eu mananc haotic, si destul de multe prostii, gen covrigi, pateuri, biscuiti, din cauza programului de lucru. Numai sambata si duminica am timp de bucatarie si nici nu sunt prea priceputa.

M-as bucura daca mi-ati fi de ajutor, vad ca mergeti pe ideea de adoptare a unui stil de viata sanatos. Imi puteti recomanda o dieta care sa ma ajute, sau macar cateva sfaturi?


Intrebare de la Emilia, pe adresa redactiei: Exista legetura intre acnee (cosuri) si dieta zilnica?


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

2 Comentarii la Exista legatura intre acnee (cosuri) si dieta zilnica?

  1. dia28 // March 31, 2017 // Reply

    mergi la medic si fa-ti analize, acneea are cauze hormonale, e posibil sa ai ceva tulburari

  2. Anda // March 31, 2017 // Reply

    Buna, Emilia,
    Da, dia28 are dreptate, cred ca inainte de dermatolog ar trebuie sa faci un consult mai amplu si eventual analize.
    In prima faza trebuie sa stii ca igiena este foarte, foarte importanta.
    Apoi te sfatuiesc sa renunti la dulciuri: fainoase, foetaje, prajituri din comert, iti recomand mai degraba pentru a-ti satisface pofta de dulce o tableta de ciocolata neagra.
    In acelasi sens ar trebui sa renunti la grasimi: prajeli, preparate si semipreparate cu carne procesata etc.
    Apoi consuma fibre, profita de sezon si treci pe legume verzi, bogate in clorofila si fibre, care iti vor imbunatati tranzitul. Astea te vor ajuta sa iti oxigenezi sangele, sa-ti deotoxifici si sa-ti regenerezi organismul. Eliminarea toxinelor din organism este mai benefica in multe situatii decat un tratament extern, care poate ajuta, dar nu poate inlatura cauzele.

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: