Exista diete care accelereaza metabolismul lent?

sfaturi alimentatie sport sanatate

Buna seara! E adevarat ca o cura de slabire iti poate stimula si accelera metabolismul? Eu nu mananc mult, dar am tendinta sa ma ingras. Cred ca metabolismul meu e lent. Am prieteni care mananca mult mai mult si nu se ingrasa. Asa incat ma bate gandul sa urmez o dieta, sa-l mai accelerez. Am inteles ca unele cure de slabire ar putea face asta. Ce parere aveti? Multumesc!


Intrebare de la Relly, pe adresa redactiei: Exista diete care accelereaza metabolismul lent?


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

2 Comentarii la Exista diete care accelereaza metabolismul lent?

  1. Sever // February 15, 2019 // Reply

    Nu este deloc usor sa-ti modifici metabolismul, pe care probabil l-ai mostenit ereditar sau ti l-ai format in decurs de niste zeci de ani. In nici un caz nu prin niste diete scrise pe picior si care, toate promit accelerarea metabolismului. Iti trebuie un stil de viata schimbat si nici asa nu vei avea rezultate rapide.
    Fa mai multa miscare, cardio e cel mai bun, mananca oua, carne slaba, peste, adica proteine, sa iti dezvolti muschii; astia ard mai multe calorii.

  2. Sunt si diete care iti pot accelera metabolismul, dar in nici caz cele hipocalorice, adica cele care te infometeaza. Astea mai degraba il fac sa se miste mai incet. Numai o dieta prescrisa de medic te poate ajuta. Si trebuie tinuta pe termen lung.

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: