Exercitii pentru a scapa de sanii masculini

sani barbati

sfaturi alimentatie sport sanatate

Saluuut omule. Sunt Andrei si am si eu o problema, in cateva luni vine prea iubitul anotimp VARA, si aici intervine problema. Stii niste exercitii pentru a scapa de sanii masculini? Acasa, nu la sala ca nu prea am cum sa merg. Am cam 1.78 si vreo 90 de kg aproximativ. Nu de alta dar mi-e frica sa ma uit pe cantar… :)). Multumesc.


Intrebare de la Andrei, pe adresa redactiei: Exercitii pentru a scapa de sanii masculini.


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

1 Comentariu la Exercitii pentru a scapa de sanii masculini

  1. Salut, Andrei. Cred ca ai nevoie sa scapi de stratul de grasime. Intrebarea este daca esti mai gras in general sau doar sanii sunt problema? Daca ai nevoie sa slabesti, iti recomand cardio (gasesti multe exercitii aici in site) si mai cred ca foarte importanta este si alimentatia.

    Exercitiile cardio se pot face acasa, deci nu va trebui sa mergi la sala.

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: