Exercitii barbati – abdomen cu patratele

Antrenamente pentru abdomen

antrenament abdomen barbati

Farid Berlin, asa isi spune si chiar are niste patratele tun pe abdomen.


L-am vazut in mai multe filme, dar in cel de azi mi se pare ca face un antrenament foarte bun pentru aceasta grupa de muschi.

Abia astept sa vina caldura (da, stiu, sunt lenes, iar pentru abdomen chiar am lucrat rar in ultimul timp) sa ies la bara din curte, sa mai trag putin de ea :).

Nu de alta, dar rugineste si nu mai apuc sa fac nici macar un antrenament :)).


Video: Exercitii barbati – abdomen cu patratele


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: