Dieta Ziua 8 de concediu – incerc sa revin la o alimentatie corecta

Alimentatie ziua 8: vita cu ceapa la cuptor

carne de vita cu ceapa la cuptor

Da, bine zis incerc :). Oricum, am inceput dimineata corect, cu biscuitii de acasa, de care ti-am mai spus, din faina integrala si cu seminte, plus un iaurt.


Nu m-am mai atins de gyros, care e la fix in cazul in care vrei sa te ingrasi rapid. La pranz am mancat doar fructe.

Seara, la cina, ce se vede in poza. Carne de vita cu ceapa la cuptor. Bucati intregi de ceapa, moi si dulcege. Cepe intregi, de fapt.

Foarte gustos.



Ti-a fost de folos grasomega.ro? Distribuie si prietenilor tai. Multumesc!
Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Email this to someone
Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: