Dieta Ziua 11 de concediu – peste la gratar

Alimentatie ziua 11: sardine la gratar

sardine la gratar

Iti spun ce am mancat la cina. Sardine la gratar.


Mai mult nu mai zic. Ca deja mi-e jena cu ce am mancat, din nou, la pranz :).

Dar e atat de gustos… :)))

A trecut a ziua asta, iar eu nu mai stiu ce inseamna sa faci sport. Exceptand mersul pe jos, in plimbarile noastre, in rest… nimic.


Abia astept sa ma reapuc de cardio si calisthenics. Parca mi-e dor sa fac niste tractiuni, flotari sau orice alt exercitiu.


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: