Dieta ketogenica mareste riscul de diabet zaharat de tip 2

rezistenta organismului la insulina?

carne de porc la tuci

Imi mentin si chiar imi intaresc parerea ca mai devreme sau mai tarziu orice dieta de slabire se dovedeste a fi riscanta pentru sanatate. Asa se intampla si cu dieta ketogenica, suspectata, mai nou, de cresterea riscului ca organismul sa devina rezistent la insulina, ceea ce precede declansarea diabetului de tip 2.


Insulina poate controla nivelul glicemiei din sange prin unele functii ale ficatului sau stimuland tesuturile sa absoarba glucoza si sa o foloseasca drept energie.
Diabetul apare atunci cand nivelul glicemiei nu poate fi controlat. Poate fi de tip 1, cand pancreasul nu reuseste sa produca suficienta insulina, sau de tip 2, cand organismul devine incapabil sa raspunda la insulina, oricat ar produce pancreasul. In ambele cazuri nivelul de zahar in sange ramane ridicat, adica apare hiperglicemia.

Nemaiprimind carbohidrati si alimentat cu grasimi, organismul este obligat sa-si modifice metabolismul si intra in starea de cetoza, proces ce caracterizeaza dieta ketogenica. Cetonele, provenite din grasimile transformate initial in acizi grasi, devin acum, sursa principala de energie.

Dar au aparut doua probleme care asociaza dieta ketogenica rezistentei organismului la insulina:


– Compusii secundari dezvoltati in momentul transformarii acizilor grasi in cetone, pot avea roluri, nu neaparat pozitive, de semnalizatori in creier;

– Convingerea ca grasimile au un rol important negativ, alaturi de alte cauze, in instalarea rezistentei la insulina a organismului.

Ca atare, specialistii trag un semnal de alarma si atentioneaza ca dieta ketogenica afecteaza ficatul, care clacheaza, nu mai reuseste sa-si indeplineasca functiile de reducere a nivelului de zahar din sange. Iar rezistenta la insulina conduce in cele mai multe cazuri spre diabet zaharat de tip 2, afectiune grava asociata cu obezitatea si bolile cardiovasculare.

Sursa: www.medicalnewstoday.com


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: