Cum reusesti sa stai in maini – Video antrenament

Ce exercitii fac pentru a reusi sa stau in maini

cum faci sa stai in maini - exercitiu

Mi s-a insamantat in minte ideea si dorinta de a reusi sa stau in maini, asa ca zilnic sau aprape zilnic fac antrenamente pentru a realiza acest lucru.


Exceptand faptul ca iti trebuie echilibru, am inteles ca e necesara si multa forta.

Asa ca ma folosesc de manerele pe care le-am cumparat acum ceva timp pentru flotari (vezi video) si am mare grija sa nu imi rup gatul de cate ori cad :))).

Urati-mi succes pentru ca e de munca.


Video: Ce exercitii fac pentru a reusi sa stau in maini


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: