Cum dau burta jos in doua saptamani?

metode eficiente

sfaturi alimentatie sport sanatate

Cum dau burta jos in doua saptamani? Ma ajuta cineva? Ce metode sunt mai eficiente si pe ce sa ma bazez – sport sau diete ca sa reusesc cat mai repede?


Intrebare de la Magdutza, pe adresa redactiei: Cum dau burta jos in doua saptamani?


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

2 Comentarii la Cum dau burta jos in doua saptamani?

  1. Emil // July 13, 2018 // Reply

    in doua saptamani nu poti sa slabesti de tot. depinde si cata burta ai, cat de grasa esti, mai exact :). slabitul rapid poate deveni periculos.
    poti face cardio sau alergari zilnic si grija mare la portiile de mancare

  2. Carmen // July 13, 2018 // Reply

    Dieta conteaza mai mult decat sportul, sportul doar te ajuta. Nu te mai atinge de zahar si faina alba. Daca poti sa scoti din alimentatie tot ce contine zahar si fainoasele poti sa dai jos grasimea de pe burta. Si cu ceva cardio, sari coarda, pentru mine a fost cel mai eficient exercitiu, poti s-o faci si acasa si nu te costa ca antrenamentele de la sala. Mareste treptat durata, nici nu iti inchipui ce rezultate bune o sa ai.

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: