Ciocolata neagra, datorita flavonolilor, imbunatateste vederea?

ciocolata cacao

Unul dintre putinele produse care nu apare pe lista neagra a dulciurilor rafinate, nesanatoase, este ciocolata neagra. In cantitati moderate se poate consuma chiar si atunci cand urmezi o dieta de slabire, reprezentand, in multe cazuri, cireasa de pe tort a meniului.


Adevarul este ca amaruie, cum i se mai spune, cu un procent mare de cacao, peste 80%, este un aliment care aduce beneficii importante sanatatii organismului si starii de dispozitie pe care o avem.

Antioxidantii naturali – flavonoizii proveniti din boabele de cacao, mineralele – potasiul, cuprul, magneziul, fierul, ii dau ciocolatei negre proprietati eficiente in reducerea inflamatiei, imbunatatirea functiilor cognitive, incetinirea procesului de imbatranire, micsorarea riscului de boli de inima, accident vascular cerebral, diabet.

Iata ca se continua cercetarile in ceea ce o priveste si de curand s-a descoperit ca ciocolata neagra isi largeste gama de beneficii, cu efecte pozitive si in imbunatatirea vederii. Anume, s-a observat o marire a acuitatii vizuale, o mai mare sensibilitate la contrast si o mai buna vizibilitate a obiectivelor mici si neclare. Ameliorarea respectiva a vederii dureaza circa doua ore de la consumul unei bare de ciocolata neagra si se datoreaza flavonolilor, compusi care fac parte din grupa antioxidantilor de tip flavonoide, si care sunt prezenti din abundenta in pudra de cacao.


Am testat, nu puteam sa ratez ocazia de a manca putina ciocolata amaruie, preferata mea. Nu stiu daca a fost vorba de autosugestie, sau de dorinta de a crede – cui nu i-ar placea un tratament cu ciocolata, dar am avut senzatia unei mai bune claritati a vederii. Am fost ispitita sa repet tratamentul pentru inca doua ore, dar am rezistat eroic. Abuzurile sunt daunatoare sanatatii, oricat de sanatos ar fi alimentul, asa ca am revenit la ochelarii mei de vedere, in asteptarea finalizarii cercetarilor.


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: