Ce sa mananc daca am febra musculara, ca sa treaca?

Alimente

sfaturi alimentatie sport sanatate

Salut! Ce ar trebui sa mananc ca scap mai repede de febra musculara? Dieta ma poate ajuta? Am exagerat putin cu antrenementul dar nu as vrea sa fac o pauza prea lunga. Aveti idee daca ma pot ajuta ceva anume alimente, ca sa imi treaca? Multumesc!


Intrebare de la Gelu, pe adresa redactiei: Ce sa mananc daca am febra musculara, ca sa treaca?


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

1 Comentariu la Ce sa mananc daca am febra musculara, ca sa treaca?

  1. Marian // June 16, 2018 // Reply

    Salut Gelu,
    Eu cand am avut febra musculara am baut suc de cirese proaspete, facut in casa, mi-a zis un prieten. Acum nu stiu daca chiar a avut un efect, poate ca mi-a grabit putin vindecarea. Daca ai posibilitatea, am auzit ca si afinele sunt foarte bune pentru calmarea durerilor mai repede. Oricum sa stii de acum inainte, dupa antrenemente mananca si carbohidrati pe langa proteine, asta reduce riscul sa faci febra musculara. Unii zic ca e buna aspirina, dar eu nu am incercat, dar eu nu prea iau medicamente.
    Oricum pauza de sport pana trece, masaje si bai cu apa calda – iti relaxeaza muschii.

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: