Carne de miel – ce se intampla daca mancam exagerat

Pulpa sau coaste de miel in diete

miel la tava scos din cuptor

Grecii nu asteapta Pastele ca sa manance carne de Miel. Gasesti in magazine constant dar si in toate tavernele vei vedea, in meniuri, miel gatit in fel de fel de moduri si rar mi s-a intamplat sa comand undeva si sa nu imi placa.


Si pentru ca este gustoasa am hotarat sa mananc mai des, asa ca mi-am propus sa aflu mai multe despre carnea de miel, daca influenteaza in vreun fel pozitiv sau negativ stilul de viata pe care mi-l doresc. Asa am aflat ca daca mananci miel, te vei bucura de o serie de vitamine din complexul B (si niacina).

Ce ar trebui insa sa stim este ca daca dorim sa isi pastreze toate calitatile, carnea ar trebui gatita la temperaturi scazute (fiarta). Cei care ne spun asta, nutritionisti probabil, nu au gustat probabil niciodata coaste de miel la gratar :)), care sunt absolut delicioase :).

Totusi, are destul de multa grasime mielul, deci nu ar trebui sa exageram cu preparate din aceasta carne. Si din cate inteleg nu este indicata copiilor si celor mai in varsta.



Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: