Care sunt cele mai bune alimente pentru slabit?

sfaturi alimentatie sport sanatate

Sunt Marcela. Am urmat o cura de slabire pentru o spatamana, dupa sarbatori cu sucuri de legume, ma rog, am adaptat-o usor cu cateva oua si iaurt. Am slabit 2 kilograme si as vrea sa nu le pun la loc. Care sunt cele mai bune alimente pentru slabit sau mai bine zis cu care sa nu ma mai ingras? Pe ce sa ma axez in continuare, nu as vrea sa mai urmez alta dieta. Multumesc.


Intrebare de la Marcela, pe adresa redactiei: Care sunt cele mai bune alimente pentru slabit?


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

2 Comentarii la Care sunt cele mai bune alimente pentru slabit?

  1. Bibi // January 13, 2019 // Reply

    Orice mananci te ingrasa daca iti umpli farfuria cu varf. Cantitatea conteaza!

  2. Adela // January 13, 2019 // Reply

    Nu e chiar asa! sunt alimente care te ingrasa mai mult decat altele. Painea alba, zaharul, fainoasele, dulciurile si care iti fac foame.
    Mananca alimente satioase, nu vei avea nevoie de cantitati mari. Oua, carne slaba, peste, cu multe legume langa ele. Legumele te umplu si automat vei manca mai putin. La mine functioneaza mesele mici dar dese. Dar nu e la fel la toata lumea.

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: