Caderea parului poate fi cauzata de lipsa vitaminei D

par blond

Caderea parului in limite normale, 50-100 de fire pe zi, nu este un motiv de ingrijorare. Evident ca nu le numaram, cel putin eu nu fac asta, dar ne putem da seama cand fenomenul ia amploare. Cauzele agravarii caderii parului sunt diverse: de la tratamente cosmetice excesiv folosite, la stres, dezechilibre hormonale, anumite afectiuni si medicamente, diete lipsite de nutrienti esentiali regenerarii etc si mai nou, lipsa vitaminei D.


Din laboratoarele de cercetare a iesit la lumina o noua posibila cauza: deficitul de vitamina D. Nu ar fi de mirare, pentru ca vitamina D este o vitamina pe care, in stare naturala, o gasim in prea putine alimente: peste, ulei de ficat de peste, galbenus de ou, lapte, cereale fortificate. Daca nu-ti place pestele, ai pierdut deja una dintre cele mai bune surse.
Iti mai poti pune speranta in soare; expunerea zilnica la soare activeaza vitamina D din organism, dar daca opt luni din an sunt friguroase si innorate ai pierdut si sansa asta.

Haideti sa vedem ce legatura este intre vitamina D si pierderea parului:

Avem pe pielea capului o multime de foliculi, un fel de pori mici din care creste firul de par. Un folicul nu poate da nastere de-a lungul vietii noastre decat la circa 20 de fire de par, dar isi poate inceta activitatea mai devreme, ca urmare a unor diverse cauze.
Vitamina D are proprietatea de a crea foliculi noi, stimuland astfel, regenerarea parului.
Chiar daca nu esti in situatia de a-ti pierde parul, trebuie sa stii ca vitamina D este foarte importanta pentru sanatatea ta. Deficitul acestei vitamine poate atrage dupa sine si deficit de calciu, durerere si slabiciune musculara, probleme in dezvoltarea sistemului osos, risc marit de probleme cardiovasculare, obezitate, probleme ale pielii.



Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: