Am dureri de spate si imi amorteste fundul

scolioza lombara dextro-concava

sfaturi alimentatie sport sanatate

Salut. Aveam de ceva timp o problema legata de spate. In principal ma durea si-mi amortea fundul cand stateam jos. Durerile de spate nu erau tot timpul. O perioada le aveam, alta nu, dar durerea la sezut a fost constanta.


Durerea de spate a revenit, la sezut e la fel. Am fost la medic si am aflat ca am scolioza lombara dextro-concava si spina bifida aproape inchisa L5 si S1 (nu stiu ce-i asta). Ce mi-ai recomanda sa fac pentru a indrepta aceasta problema? Iau un tratament momentan, dar doar atat mi-a dat medicul, nu mi-a recomandat ceva exercitii. Am 18 ani, dar n-am sala de forta in orasul meu si nu pot face.

Intrebare de la Viorel, pe adresa redactiei: Am dureri de spate si imi amorteste fundul.


Ti-a fost de folos grasomega.ro? Distribuie si prietenilor tai. Multumesc!
Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Email this to someone
Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

1 Comentariu la Am dureri de spate si imi amorteste fundul

  1. Salut, Viorel. Recomandarea mea este sa ceri sfatul unui fizioterapeut. Nu este indicat in cazul tau sa faci exercitii “dupa ureche”.

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: