Abdomene sau antrenamente HIIT pentru grasimea de pe burta?

sfaturi alimentatie sport sanatate

Abdomenele sau antrenamentele HIIT ma scapa de grasimea de pe burta? Care sunt mai eficiente si mai rapide? Am 28 de ani si ma lupt cu ea de vreo doi ani si jumatate.


Intrebare de la Stefan, pe adresa redactiei: Abdomene sau antrenamente HIIT pentru grasimea de pe burta?


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

1 Comentariu la Abdomene sau antrenamente HIIT pentru grasimea de pe burta?

  1. Codrin // August 17, 2018 // Reply

    Nu poti sa dai numai burta jos. Cand slabesti, slabesti peste tot. Iar daca vrei sa slabesti mai bune sunt antrenamentele HIIT, dar nu sunt suficiente. Mai importanta este dieta. Ce ai pus in doi ani si ceva nu poti da jos intr-o saptamana. Iti trebuie rabdare si ambitie. Scoate zaharul si produsele fainoase din alimentatie si mananca mai multe proteine. Te ajuta si la masa musculara si asta, la randul ei, te ajuta sa slabesti.
    Sa ai spor!

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: