A venit caldura, facem exercitiile afara – Video

Tractiuni la bara de afara

tractiuni priza normala si inversa

A venit caldura si parca nu-mi mai vine sa fac exercitiile in casa. Si aici vorbesc de aparatul pentru tractiuni si flotari la paralele, pe care il stii din filmarile adaugate aici, la grasomega.ro – si pe care l-am scos pe terasa.


Insa, la fel de buna e si bara pentru covoare, asa ca sa-i dam bataie cu tractiunile, fie cu priza normala, fie cu priza inversa :).

N-am uitat ce mi-am propus pentru anul acesta: Muscle up si human flag.

Ne auzim si ne vedem in curand.


Videi – tractiuni cu priza normala si inversa, exercitii fizice la bara de afara


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: