4 exercitii cardio super utile pentru slabire – Pe plaja (Video)

cardio pe plaja

4 exercitii in 5 minute - cardio

Da, stiu, o sa imi spui ca daca ajungi pe plaja nu o sa stai de cardio sau alte exercitii, cand poti bea un cocktail, fara sa te gandesti la slabit :).


Dar nu zice nimeni sa faci antrenamente de dimineata pana seara, iar de cocktailuri te poti apuca mai tarziu. Dimineata, iti poti rezerva 5-10 minute pentru exercitiile tale.

Iar tipa din video de mai jos ne arata azi un antrenament de 5 minute super pentru slabit rapid.

In plus, vad ca nu a specificat nicio clipa ca nu am putea bea o bere sau un suc cu acid, la finalul antrenamentului :))).


Video – 4 exercitii cardio super utile pentru slabire – Pe plaja


Am slabit 17 kg in 3 luni de zile. Insa nu ma opresc aici! Urmareste ce pasi fac in continuare pentru a obtine un corp armonios, bine lucrat, asa cum imi doresc. Aboneaza-te la newsletter:

Adresa ta de mail aici:

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu mai jos

*



Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii
Politica de confidentialitate
Urmareste pas cu pas transformarile lui Grasomega. Ce urmeaza sa faca?

Adresa ta de mail aici: