Ce ceaiuri ma ajuta sa slabesc, care sunt eficiente
Consumul de ceai era si a ramas un ritual la care unele popoare asiatice nu au renuntat nici acum. Acolo, ceaiul era si este inca […]
July 2018
Ce este o dieta sanatoasa si cum o poti adopta
O dieta sanatoasa este o dieta care sa contina, prin diversitate, toti nutrientii de care organismul are nevoie pentru a-si putea desfasura functiile; modul prin […]
7 kg in 7 zile fara sa tii o dieta anume
Fara sa urmezi o dieta anume poti pierde 7 kg intr-o saptamana. Cele 7 kg nu vor consta numai in grasime, vei elimina si excesul […]
Alimente interzise in dieta low-carb, ca sa nu te ingrasi
Dieta low-carb poate deveni stilul tau sanatos de viata pe termen lung. Te va ajuta sa pierzi kilogramele in plus cu care te lupti. In […]
Dietele low-carb, cele mai eficiente in reducerea grasimii abdominale
Cele mai eficiente si rapide diete de slabire sunt dietele cu continut scazut de carbohidrati, dietele low-carb. Comparativ cu alte diete, dietele low-carb pot provoca […]
Beneficiile crevetilor si o reteta de paste usor de facut
Daca iti plac fructele de mare asa cum ne plac si noua, probabil ca iti plac si crevetii. Eu, una, cred ca as fi in […]
Cele mai eficiente laxative naturale si rolul dietei
Constipatia, evacuarea rara (la intervale ce depasesc trei zile) si uneori dureroasa a continutului din intestine, poate fi doar ocazionala, dar se poate manifesta si […]
Dieta mea de vara – ce mananc eu cand e cald
Profit de vara pentru o lunga cura de detoxifiere naturala. Am o teorie pur personala despre aceasta detoxifiere atat de controversata, in sensul ca ar […]
Riscurile la care te poate expune dieta ketogenica
In ultimul timp dieta ketogenica a castigat teren in randul sustinatorilor de diete si ca urmare, este pusa mai serios sub lupa specialistilor in medicina. […]
Cum sa mananc si sa nu ma ingras?
Cred ca aceasta este una dintre intrebarile celor care intampina probleme in mentinerea greutatii dorite si care au senzatia ca se ingrasa de la orice, […]